La zone de contrôle regroupe l’ensemble des éléments sur lesquels une personne peut agir directement, prendre des décisions et exercer une influence concrète. Elle correspond à ce qu’elle peut réellement modifier par ses actions, ses compétences, ses choix ou ses comportements, afin de favoriser l’atteinte des objectifs poursuivis.
Accepter que sa zone de contrôle est toujours limitée
c'est se concentrer sur ce que l'on peut faire,
chercher de l'aide ou des relais...
c'est se concentrer sur ce que l'on peut faire,
chercher de l'aide ou des relais...
